No me queda tiempo?
Cuando empecé a escribir este blog hace más de un mes, me había comprometido con ustedes en realizar una entrada semanal. Sin embargo ya llevo un retraso de dos semanas con la última publicación y por tal razón empiezo a pedir disculpas.
Este tipo de retrasos o incumplimientos de compromisos se presentan a lo largo de toda nuestra vida. Cuando eramos pequeños, nos hacía falta tiempo para realizar nuestros deberes ya sea porque lo desperdiciábamos en juegos o viendo TV y muchas veces no incumplíamos los deberes académicos. Ahora en la etapa adulta nos hemos vuelto más responsables y nos dejamos llevar por nuestro trabajo y dejamos de dedicar tiempo a otras actividades personales o incluso a nuestra familia (aunque este no es mi caso pues me tienen bien controladito).
Por esta razón decidí recordar una charla que nos dieron hace ya varios años acerca del manejo y la buena administración del tiempo. En esa ocasión, el objetivo era enseñarnos a hacer una buena gestión de un activo bastante escaso en nuestras vidas ya que es el único que no podemos recuperar, con el fin de ser mas productivo y sobre todo recuperar la tranquilidad. Durante la charla, nos dieron un proceso de 7 pasos que nos ayudarían a realizar un buen manejo del tiempo:
1. Realizar un Plan de Trabajo. Este es muy importante, es la base del programa. Cabe recordar que debe ser REALISTA. No es posible realizar dos cosas a la vez sin ponerle el 100% de atención a las mismas. Elaboren cada inicio de semana un listado de las cosas que quieren hacer. Procuren que este listado sea pequeño y lo más importante, no empiecen un proyecto o tarea sin finalizar la anterior.
En el este URL (http://www.studygs.net/espanol/sched/) existe una herramienta que pueden utilizar para realizar un horario diario de actividades. Hagan la tarea para cada día de la semana e impriman los resultados. Así a la hora de realizar una evaluación podrán saber si lo cumplieron o no.
2. Priorizar. Cada una de las actividades listadas deben tener una escala de importancia. Cuando se reciben solicitudes al mismo tiempo una debe se más prioritaria que la otra. Identifiquen cual de las dos es la más y empiecen a realizarla una vez hayan terminado la tarea en la que se encontraban. Por otro lado, la vida personal y familiar es tanto o más importante que la laboral.
3. Descanso: Realizar pausas que nos ayuden a evitar el cansancio provocado por los altos niveles de stress. Es importante levantarse, hablar con los compañeros, tomar un vaso con agua o una tasa de café. Este tipo de actividades nos ayuda a mantener la productividad después de largas sesiones de trabajo.
4. Aprender a decir NO. Es muy difícil hacerlo pero es importante aprender a reconocer que no tenemos el poder de realizar dos tareas o asistir a dos reuniones al mismo tiempo. Si dicen que NO a alguna solicitud podrán ganar tiempo para realizar otras actividades.
5. Organicen sus papeles, sus escritorios, su casa. El tiempo que se pierde buscando documentos que no están bien archivados es inmenso.
6. Delegar. Esto es importante siempre y cuando le dediquen un tiempo a realizar la revisión de lo realizado por terceras personas.
7. Limitar las horas de trabajo. Es importante disfrutar del tiempo libre. Pasar un tiempo en la casa con la familia, dedicarse tiempo a si mismo en el gimnasio o practicando un deporte, leer ese libro que está llenándose de polvo en la mesa de noche, toda esas son tareas que son necesarias para lograr un equilibrio. No todo en la vida es el trabajo a pesar que es el que nos da la papita para comer.
